저는 homefoodwiki.com에서 한 주 먹을 메뉴를 3~4개로 먼저 정하고, 거기에 들어가는 재료만 리스트업해서 장을 봐요. 냉장고에 애매하게 남는 소스나 야채가 확실히 줄었고, 식비는 주 평균 6만 원대에서 4만 원 초반으로 떨어졌어요. 밀프렙은 주말에 2시간 정도 투자해서 밑간한 닭가슴살이랑 손질 채소 위주로 해두는데, 퇴근 후에 배달 누르는 횟수가 확실히 줄더라고요.
자취 식비, 장보기 단계만 바꿨을 뿐인데 확실히 줄었어요
#자취#식비#살림
지영
2026-06-15 22:48:22.937Z
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댓글 2
- 초록양말2026-06-16 15:26:47.765Z
아 저도 이거 진짜 공감이에요 ㅋㅋ 저도 밀프렙 도전했다가 첫 주에 양념 닭가슴살 5팩 만들어놓고 수요일쯤 되니까 물리고 목요일엔 결국 치킨 시켰었는데... 글쓴님은 메뉴 먼저 정하는 게 진짜 핵심인 거 같아요. 저는 그냥 마트 가서 세일하는 거 위주로 사니까 결국 냉장고에 양배추 반 통씩 썩고 그랬거든요 ㅠ 근데 주말에 2시간 투자하는 게 말이 쉽지 그걸 진짜 한다는 게 대단하네요. 저는 요즘 늦게 퇴근하면 그냥 편의점 가서 컵라면에 삼각김밥 때우는 날이 더 많아져서... 식비는 늘었는데 몸무게는 그대로라 더 슬퍼요 ㅎㅎ
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