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마실
후기

6개월 집에서 땀 흘린 결과, 건강해지긴 했는데요

#홈트#운동#건강
소소한일상

2026-06-30 20:54:34.191Z

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허리 아파서 시작한 홈트가 벌써 반 년이네요. 진짜 신기한 건 아침에 일어날 때 그 뻣뻣하던 느낌이 거의 사라졌어요. 근데 솔직히 몸무게는 2킬로밖에 안 빠졌고, 오히려 허벅지가 두꺼워져서 작년 바지가 안 들어가는 웃픈 상황입니다ㅋㅋ 가족들 밥 챙기랴 학교 출근하랴 꾸준히 하기 정말 힘들었는데, 운동 끝나고 샤워하면서 느끼는 그 개운함 하나로 버텼네요.

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    홈트 시작한 지 6개월 솔직한 변화 | 후기 · 마실