허리 아파서 시작한 홈트가 벌써 반 년이네요. 진짜 신기한 건 아침에 일어날 때 그 뻣뻣하던 느낌이 거의 사라졌어요. 근데 솔직히 몸무게는 2킬로밖에 안 빠졌고, 오히려 허벅지가 두꺼워져서 작년 바지가 안 들어가는 웃픈 상황입니다ㅋㅋ 가족들 밥 챙기랴 학교 출근하랴 꾸준히 하기 정말 힘들었는데, 운동 끝나고 샤워하면서 느끼는 그 개운함 하나로 버텼네요.
2026-06-30 20:54:34.191Z
허리 아파서 시작한 홈트가 벌써 반 년이네요. 진짜 신기한 건 아침에 일어날 때 그 뻣뻣하던 느낌이 거의 사라졌어요. 근데 솔직히 몸무게는 2킬로밖에 안 빠졌고, 오히려 허벅지가 두꺼워져서 작년 바지가 안 들어가는 웃픈 상황입니다ㅋㅋ 가족들 밥 챙기랴 학교 출근하랴 꾸준히 하기 정말 힘들었는데, 운동 끝나고 샤워하면서 느끼는 그 개운함 하나로 버텼네요.