아시다시피 저는 나이 들수록 호르몬보다 습관이 더 무섭다는 걸 절실히 느끼거든요. 닥터나우에서 내놓았다는 '마음자로' 서비스 얘기를 듣고 처음엔 '가상으로 약을 체험한다'는 발상이 참 신기하다 싶었어요. 그런데 곰곰이 생각해보면 이게 결국 플라시보 효과를 디지털로 옮겨놓은 거잖아요. 주파수 영상으로 체중 감량을 시도한다는 유행도 비슷한 맥락이고요. 사실 저는 압력밥솥 삼겹살 수육이 코앞인데 눈에 보이지도 않는 파동으로 식욕이 잡힐 리 없다고 보는 쪽이거든요. 다이어트는 결국 내 손으로 밥그릇을 덜어내는 물리적인 행위가 기본이라고 생각합니다.