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식빵 질릴 때, 남은 반찬 활용한 샌드위치 속 재료들

#샌드위치#도시락
참새엄마

2026-07-17 13:53:15.942Z

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아시다시피 저는 반찬 만들고 남은 것들로 도시락 샌드위치 자주 싸거든요. 제일 반응 좋았던 건 의외로 멸치볶음이에요. 기름 쪽 뺀 마른 멸치볶음을 크림치즈 바른 식빵 사이에 넣으면 고소하면서 씹는 맛이 살아서 중학생 아들도 잘 먹더라고요. 단점은 아시다시피 냄새가 좀 세서, 양파 슬라이스 살짝 같이 넣어줘야 입안에서 비린 느낌이 덜하거든요. 두 번째는 두부조림인데, 수분이 많아서 식빵이 축축해지니까 키친타월로 꼭 눌러서 물기 빼고 넣어야 해요. 간이 진한 두부조림은 마요네즈 없이도 촉촉해서 좋은데, 아시다시피 물기 제대로 안 빼면 도시락 열었을 때 빵이 질척해져서 식감이 확 떨어지거든요.

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    식빵이 질릴 때 만드는 샌드위치 속 재료 아이디어 | 레시피 · 마실