저는 처음에 무조건 두꺼운 게 좋을 줄 알고 10mm 샀다가 발목 접질릴 것 같아서 6mm로 다시 샀어요. 바닥이 너무 푹신하면 균형 잡기 어렵더라고요. 혹시 서서 하는 동작도 같이 하시는 분들은 몇 mm 쓰시는지 궁금합니다. 저는 요가보다는 스트레칭 위주로 딱딱한 원목 바닥에서 써요.
스트레칭 매트 두께 고민인데요, 10mm 쓰다가 6mm로 바꿨더니...
서연맘
2026-06-01 12:15:56.474Z
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서연맘
2026-06-01 12:15:56.474Z
저는 처음에 무조건 두꺼운 게 좋을 줄 알고 10mm 샀다가 발목 접질릴 것 같아서 6mm로 다시 샀어요. 바닥이 너무 푹신하면 균형 잡기 어렵더라고요. 혹시 서서 하는 동작도 같이 하시는 분들은 몇 mm 쓰시는지 궁금합니다. 저는 요가보다는 스트레칭 위주로 딱딱한 원목 바닥에서 써요.