홈트용 스트레칭 매트 두께 고민이에요 ㅠ

Question

방에서 혼자 조용히 스트레칭하려고 매트 알아보는 중인데용. 두께가 6mm는 너무 얇아서 꼬리뼈 아플 거 같고, 15mm 넘으면 쿠션은 좋은데 발목 접을 때 중심잡기 애매하다는 후기 보여서요. 애기 있는 집이라 접어서 세워두거나 좁은 틈에 끼워둘 수 있어야 하는데, 막 두꺼운 건 무게도 무겁고 부피도 크더라구요 ㅠ 전 10 12mm 정도가 적당할 거 같은데 혹시 쓰시는 분들 어때요?

소소한일상 · Accepted Answer

아, 그 고민 진짜 공감되네요. 저도 예전에 집에서 혼자 스트레칭할 때 6mm짜리 깔았다가 엉치뼈 아파서 바로 접어서 애들 장난감 밑에 깔아줬어요 ㅋㅋ 15mm 넘는 건 푹신해서 좋긴 한데 균형 잡는 동작 할 때 발목이 살짝 휘청거리는 느낌 들더라고요.

저는 지금 10mm 쓰는데 꼬리뼈 아픈 건 확실히 덜하고, 접어서 문 뒤 틈새에 끼워둬도 부피가 크게 부담스럽진 않았어요. 근데 애기 있는 집이면 바닥에 깔아둔 채로 두면 먼지 붙는 것도 신경 쓰이실 거라, 매트 전용 커버나 수납 끈 있는 제품이면 좀 더 편하실 거예요. 도움 되셨음 좋겠네요 ㅎㅎ

댓글 1