비염러 3년차가 정리해본 효과 있던 거랑 없던 거

Question

전 비강분무식 생리식염수(코세척용) 하루 두 번이 젤 효과 봤어요. 가격은 약국서 5천원 안짝. 반면 공기청정기는 20만원짜리 샀는데 체감 못해서 식물 키우는 걸로 바꿨어요ㅋㅋ 아 그리고 자기 전 샤워는 진짜 도움 되더라고요, 코막힘 완화에.

수미네주방 · Accepted Answer

도움이 될까 싶어 적어봅니다. 저희 집 둘째도 비염 있어서 이것저것 해봤는데, 샤워 직후에 생리식염수 분사하는 게 훨씬 효과 좋더라고요. 수증기로 점막 풀린 상태라 흡수가 잘 되는 느낌? 그리고 전 공기청정기 대신 바닥 청소는 미세먼지 붙잡는 정전기 밀대로 매일 밀었어요. 5천원짜리 리필 포 쓰는데도 먼지날림 확실히 줄어서 아이 코 반응이 다르더라는 ㅎㅎ 그런데 식물은 저 같은 경우 흙에서 곰팡이 포자 날까봐 차라리 수경재배로 바꿨습니다.

참새엄마 · Answer

코 세척할 때 식염수 대신 따뜻한 보리차로 해보세요, 점막 자극 덜하거든요.

밍구 · Answer

아 전 공기청정기 진짜 별로던데요.

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