아시다시피 저는 집에서 설거지할 때 발바닥이 뜨끈해지는 걸 느끼면 '아, 오늘 붓기 좀 있구나' 하고 바로 알아차리거든요. 저는 퇴근은 안 하지만 장 보러 시장 좀 오래 돌아다니면 저녁에 발목이 없어져요. 전 무조건 미지근한 물에 발 담그고 누워서 다리를 벽에 세우는 게 제일 간단하고 효과 봤어요. 근데 이게 생각보다 귀찮아서 매일은 못 하겠더라고요.
2026-08-03 06:20:44.834Z
아시다시피 저는 집에서 설거지할 때 발바닥이 뜨끈해지는 걸 느끼면 '아, 오늘 붓기 좀 있구나' 하고 바로 알아차리거든요. 저는 퇴근은 안 하지만 장 보러 시장 좀 오래 돌아다니면 저녁에 발목이 없어져요. 전 무조건 미지근한 물에 발 담그고 누워서 다리를 벽에 세우는 게 제일 간단하고 효과 봤어요. 근데 이게 생각보다 귀찮아서 매일은 못 하겠더라고요.