며칠 전에 시어머니가 TV 프로 보시고는 아침마다 죽염 탄 물 타드시길래 뭔가 싶었거든요. 혈압 조절에 좋다나 뭐라나. 방송서 하도 좋다고 난리라 따라 하는 분들 많던데, 어제 기사 보니까 그 한 잔에 하루 나트륨 권장량의 1.5배라더라고요. 저는 원래도 고혈압 전 단계 판정받고 저염식 중인데 이걸 건강 비법인 줄 알고 매일 들이켰다 생각하니 아찔하네요. 좋다는 말만 믿고 검증 없이 따라 하면 진짜 위험하구나 싶었습니다.
2026-07-28 08:58:41.797Z
며칠 전에 시어머니가 TV 프로 보시고는 아침마다 죽염 탄 물 타드시길래 뭔가 싶었거든요. 혈압 조절에 좋다나 뭐라나. 방송서 하도 좋다고 난리라 따라 하는 분들 많던데, 어제 기사 보니까 그 한 잔에 하루 나트륨 권장량의 1.5배라더라고요. 저는 원래도 고혈압 전 단계 판정받고 저염식 중인데 이걸 건강 비법인 줄 알고 매일 들이켰다 생각하니 아찔하네요. 좋다는 말만 믿고 검증 없이 따라 하면 진짜 위험하구나 싶었습니다.